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  • 腰椎间盘突出诱因及如何减轻疼痛
  • 发布日期:2019/5/27

    在生活中,经常会听到某某腰椎间盘突出,特别疼,那么腰椎间盘突出是什么意思呢?
    其实就是骨头之间的位置发生了变化。如果骨头之间有相互移动的力,椎间盘年轻有力时,尚能维持骨头在正常范围内活动。
    总有一天椎间盘不堪重负,拉不住骨之间的移位了,两块骨头之间的活动范围就会异常增大,椎间盘被它们挤出来,压迫神经,成为腰椎间盘突出症。
    为什么会腰椎间盘突出呢?
    形成腰椎间盘突出的原因有很多,比如 1、肝肾亏损:人到中老年,生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生骨关节病。
    2、感受外邪:脏腑虚弱、卫外不固,风、寒、湿邪乘虚侵入,影响气血运行,经气不通畅,也是形成骨关节病的常见原因。
      3、慢性劳损:常从事低头、弯腰、久立等工作,致使气血、筋脉运行不利,瘀血阻滞,导致肌肉、筋脉骨骼营养障碍,局部受损,因而产生疼痛,关节屈伸不利,活动障碍等临床表现。
      4、跌扑闪挫:由于暴力外伤或患部用力过度,损伤筋脉,致使气血运行不畅,雍滞不通,而发生骨关节病。另外,发病可能还与遗传、体质、代谢等因素有关。
      那么如何缓解疼痛呢?腰椎间盘突出一般是由于劳累、干重活、弯腰多、拉伤等原因引起。年轻人治疗以保守治疗为主。平时工作不能太累,尤其是弯腰多的工作最好不要干,睡觉睡硬板床,有利于锻炼腰背肌力量,有利于预防腰椎间盘突出。
      平时注意站立坐行姿势,不要久站久坐,避免深弯腰,不舒服时候建议可以局部理疗按摩,热敷,牵引治疗等,还可以戴腰围保护。症状缓解后加强腰背肌锻炼。
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